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身體旅行年中慶，正式開跑! 4/23-4/30 這一年，防疫將成為全球生活的日常。這場病毒，讓全世界 […]

職業上造成的疼痛，可以得到適度地舒緩 上班族長時間在電腦桌前，如果姿勢不良、用力不當或反覆性地重覆動 […]

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我們要來介紹一門燃脂又熱血的課程，介紹之前，讓你們來猜猜看是哪一堂課吧！ 汗如雨下、跟隨音樂節奏、徒 […]

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Strong  by  Zumba 肌力有氧 : 從Zumba演化而來的一門運動。結合強烈的音樂節奏 […]