HYROX 114/10/16 Body Travel 揪團報名去～
大家好，我是Aaron
在健身愈來愈多元的世代裡，我看到許多學員對於只是單純的運動缺乏了一些目標，甚至有許多學員在達到自己對於體態的目標後，就開始對運動產生厭倦或疲乏，我希望在身旅運動的學員，都能夠在運動中找到屬於自己成就感，也許體態的變化能夠創造自己的成就感，但如果我們在運動中開始失去方向，或許可以藉由一些運動賽事來建立自己的成就感。
我強烈的推薦大家可以一起來報名HYROX這場賽事，理由很簡單，這場賽事並沒有太多技巧性，動作也大多是平常在健身房即可訓練的動作，同時它對於全身的肌肉力量，肌肉耐力，心肺功能，速度，反應，爆發力等體適能的能力都有很大的幫助，更沒有太多容易受傷的動作，學習動作起來也相對容易，是一個能夠促進運動表現提升，促進整體健康提升，促進體態改善的一個運動賽事。
更重要的是，我們可以藉由這項賽事，找到志同道合的運動夥伴，透過互相激勵，互相協作來完成比賽，在這裡我誠摯的邀請各位，無論你是自己一個人，或是已經有一起運動的夥伴，都可以跟身體旅行一起團報比賽，我們可以透過共同擁有一個目標，一起訓練，一起揮灑汗水，創造更好的自己，創造更喜歡的自己，如果你希望給自己一個目標，請聯繫身體旅行的官方line，我們會幫你解決你可能遇到的障礙或困難。
給自己一個改變的機會，你會得到許多人的支持
2026 HYROX
賽程報名日期：114/10/16
比賽日期：115/2/28
🏁【HYROX實戰體能團體課程】🔥開放報名！
你準備好站上 HYROX 賽場、挑戰全方位體能了嗎？
HYROX 是結合跑步與功能性訓練的全球健身賽事，強調耐力、肌力與心肺的全面挑戰。
這不只是健身，這是實戰體能的升級！
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🔥 課程亮點
• 模擬 HYROX 比賽 8 大核心項目訓練（Sled Push、SkiErg、Wall Balls 等）
• 結合間歇跑與機能動作，打造強勁心肺與全身肌力
• 循序漸進設計，提升爆發力、穩定度與肌耐力
• 小班制教學，動作矯正＋強度個別調整，安全高效
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⏰ 課程資訊
📅 時間：114/11/1–115/1/17
▪ 星期六 17:10–18:10
👥 招收對象：具運動基礎，想參加 HYROX 或提升體能的你
💪 人數限制：限額 8 人，6 人以上開班
💰 一期 12 堂 / 原價 6000 元
🎉 10/20以前報名可得早鳥優惠價，只要 4800 元！（錯過等下次）
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