叮叮噹～叮叮噹～鈴聲多響亮！聽到熟悉的詞句，是一年一度的聖誕節要到了。 每到聖誕節節日，身體旅行的夥 […]

從小熱愛運動的我，找到滿足自己的成就感  ⼩時候的願望，可以當⼀個厲害的運動選⼿，國⼩國中⾮常喜歡⽥ […]

上班族 :午休時間的30分鐘，這時間到底能做什麼運動? 開始之前，我們想對減脂的朋友們來介紹一個有趣 […]

我們要來介紹一門燃脂又熱血的課程，介紹之前，讓你們來猜猜看是哪一堂課吧！ 汗如雨下、跟隨音樂節奏、徒 […]

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