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38婦女節,女人必須先從寵愛自己開始

【新店館】

38婦女節,女人必須先寵愛自己

3/8早上9點開搶優惠折扣碼

晨間期班優惠價只要$3840

輸入各個課程的折扣碼,將可獲得8折優惠 ,名額有限,一班只開放5位名額。

結帳區:http://bit.ly/2wsdz5g

進入結帳頁面後,請選期班專區>再選擇要上的期班>進行結帳請記得輸入各課程折扣碼>確認3840元金額後結帳。

女人一生忙忙碌碌,結婚後為了家庭而奔波,真正屬於自己的時間總在孩子上課及先生上班時,隨著時間流逝,年華老去,歲月的痕跡展露於臉上,但從身心靈的改變,是可以讓女人們找回身體年輕化的良藥,身為女人真的要利用時間好好愛自己,讓自己恢復往日的青春美麗,針對美好的上午規劃一期12堂課程訓練,每日課程都不一樣喔!

一個星期一天讓您有一個良好的運動循環,也不易產生疲乏感培養運動好習慣。

課程費用:12堂

優惠價$3840 (原價$4800)

 

星期一 綜合體能初階期班

#折扣碼:BDCKZ5

星期五 Trx+壺鈴綜合訓練期班

#折扣碼:G8MLGX

【注意事項】:

# 上午期班之報名請直接線上結帳,完成結帳後系統會直接幫您預約12堂課(恕不接受線上匯款,電話預約及名額保留)。

# 為提供高課程品質,一班人數上限為10名(期班學員+點數學員各5位)。

# 連續12週之期班課程,因課程內容皆有連續性,恕不提供請假及補課,遇國定假日或連續假期會自動延課。

 

星期一10:40 綜合體能期班(初) Mars教練

上課日期:3/15.22.29..4/12.19.26..5/3.10.17.24.31..6/7

結合不同器材的訓練課程,以多樣化的訓練模式,透過器材的結合,訓練全身肌群,以交叉循環的方式設置站別,這種方式再加入心肺功能的訓練,同時訓練到肌力與心肺能力,更能讓課程具有豐富性,讓學員能接觸到不一樣的訓練強度與刺激。

星期五11:10 TRX+壺鈴綜合訓練期班(初) Sherry教練

上課日期:4/9.16.23.30..5/7.14.21.28..6/4.11.18.25

風靡全球的TRX懸吊阻力訓練系統,在沒有重量器材可以輔助時,利用自身體重及動作的角度調整,增加難易度及重量,TRX能透過地心引力及自身體重做出上百種不一樣的動作,同時增加肌肉力量,平衡,核心肌群的訓練,適用於各種程度的使用者。壺鈴運動,起源於俄羅斯,只要學會正確的觀念與操作方法,它是極為省時又安全有效的健身方式選擇,壺鈴運動要求的是以正確安全的姿勢與運動,使用壺鈴不依賴上半身的蠻力,此項運動要求的是穩固有力且耐力良好的軀幹核心與下半身的力量,練習壺鈴可以提升肌力與耐力,爆發力,及心肺力,同時也能訓練全身運動的協調性。

結帳區:http://bit.ly/2wsdz5g

課程費用:12堂

優惠價$3840 (原價$4800)

 

星期一 綜合體能初階期班

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星期五 Trx+壺鈴綜合訓練期班

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