生活，是習慣的組成，每人每天都受行為慣性的操控不自知
從每天的生活作息，交通動線，喜歡聽的音樂類型，憤怒或快樂的反應動作，壓力大時的對應，晚上是否吃宵夜，都有個人習慣在裡面，而這些，都是跳脫思考的反射動作，卻長時間的影響我們卻不自知。可以說，好的習慣帶你上天堂，但壞的習慣會帶你下地獄…
習慣的建立，從發掘渴望，產生行為，給予獎勵，在行為與獎勵的交互循環下，變成慣性習慣。想想，運動如果是一個個人習慣，每次的出門運動就不再是那麼的煎熬了吧，而健康的體能體態也指日可待～
所以，如果能為健身設個容易達成的短期目標，給予自己快速感受的體能回饋，或許…習慣就在不知不覺中建立了。
身體旅行，希望看到每個會員的改變，達成當初自己加入的期盼，而不只是商業利益上，招募會員後卻不聞不問。我們不停地思考，設想有什麼的額外良性獎勵，能幫助會員建立習慣。
這次推出2種超值回饋的目標挑戰活動做測試，希望這樣的回饋，能推動您，更有目標動力的運動，發現自己的改變與自信～
★活動一詳細內容
視個人需求，選定三種健身目標之一，付出2000元挑戰金，達成後退費並回饋雙倍價值的私人教練課程。
【健身目標】
體重／體脂／體能，目標三擇一，滿足不同體能與需求狀況的您～
- 體重：3個月減重6公斤
- 體脂：3個月達成減脂5%
- 體能：3個月達成下面4種項目之一
- 臥推(女體重0.8倍，男體重1.2倍)
- 深蹲(女體重1.2倍，男體重1.5倍)
- 引體向上(先測試，女+1，男+3)
- 肌肉量(女+2，男+4)
【付出&回饋】
繳交挑戰金2000元，加強你的挑戰意志，3個月達成健身目標後，完全退費給您，再回饋2堂私人教練課(價值4000元)
★活動二詳細內容
預繳12堂私人教練課程金額20400元(原價24000元)，3個月內使用12堂課完畢，並成功達成指定減脂目標(詳細活動內容目標請詳問身體旅行)，全額退費給您…是不是超激勵！你減脂我付費的概念～
活動限額報名，登記日期至2/24截止，挑戰日從3/1開始，至5/31，共3個月挑戰期。
期待每個運動習慣的養成，歡迎您挑戰參加~~
此活動身體旅行保有最終解釋、更改與中止的權利
我想報名挑戰，打造運動好習慣同時獲得回饋
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【看會員達成目標，身體旅行的毅力女子軍】
這不是葉配文是本人真實紀錄。
天下有好康的禮物嗎！？答案是有的。報名了三個月內減脂5%成功就可以拿回全部教練費。還以為這只是個噱頭跟教練一定很隨便教教的。但我真心保證一點都不隨便，反而更細心…看更多
