永安館

YONGAN

我們是一群熱愛健身運動的教練團隊,健身是回到正確培養人體肌力根本,現代人長期壓力忙碌,皆出現脊椎不良、肌少症提前年輕化問題;每一位教練皆通過標準健身國際證照認證,具備完整管理訓練與定期進修課程,為會員規劃符合個人需求並與時俱進的好訓練。

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一堂一對二體驗課,找出您最適合開始的運動,發現運動後更好的自己,身體旅行運動的教練,都有自己的健身擅長,這來自每位獨一無二的健身故事。

相信教練的專業,帶來體態的改變

會員分享

3個月正常吃,只從增加運動開始…素人體脂挑戰成功真實全紀錄!

尋求專業,一個小時的有效運動比流汗亂動來的有成效

Phoebe

會很注意我是不是有用對肌群,同樣的動作經過小小的變化,練到的地方也會不同

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