透視現象觀察，打破外在價值枷鎖
從以前就覺得，現代社會的文化習慣是向外看，關於外表美醜，或是工作成就、達到的社會地位，無形中被環境或自己一直比較分級，好像在沒達到那樣的水平之前，就不夠好，最後自信被點滴侵蝕，這當中，外表美醜的關聯應該更是佔了多數吧…
本來以為這樣的情況在西方社會比較輕微，無意中才看到，全球品牌多芬（Dove）調查發現，全球54%的女性認為自己對美感很嚴苛，但只有4%的女性覺得自己是美的，代表多數女性對自己的外貌沒自信、不滿意。接著多芬以「自信美」為品牌價值，成立了自信基金會（Dove Self Esteem Fund），並在2013年做了一個有趣的實驗，拍攝成形象廣告「真正的美」（Real Beauty sketches）。
實驗找來警局的素描畫家，隔著布簾根據女性的自述、和其他受試者對自己的描述，畫下「自己眼中的自己」和「別人眼中的自己」。最後將兩幅肖像對比，驚人的是，「別人眼中的自己」幾乎都比自己想像的更美麗、更開朗，也更接近受試者真實的長相。
從這案例，我們開始思考，大量消費性廣告定義的標準美，潛意識的置入我們的認知，影響我們對美醜的標準愈來愈偏頗；網路速度的進步，讓我們愈多地暴露在傳播資訊巨流的潛意識影響中；還有更大的可能因素是，在享受資本社會甜美果實的同時，也受一些制度漏洞的影響，要求規模化與高效率的專業分工下，形成工時拉長、責任制盛行，我們與外界慢慢就只剩金錢交易的連結，而跟人群、自然就漸行漸遠。
於是，我們落入惡性循環，追求金錢財富的認同識別，更落入為了工作上的職階認同而日夜加班或幾乎整天待命，下班只剩疲憊的身心，根本沒有時間思考關於稍遠的未來究竟想要什麼？於是變成消費性廣告或追求財富認同下唯有工作的意識魁儡。
當我們知道問題原因，才有可能的解答，而解答其實僅僅只是：
盡力深入的看事情，保持思考習慣，養成自己的判斷與觀點；了解自己的價值、慾望與目標，歸納出生活的重心並盡力保持，才可能擺脫網路與忙碌工作下，被外界影響擺布的盲目人生。
而每個人最關心的外在美醜，萬年不變的正解只有健康與多動的身體，好的精神氣色與身體線條，就是人人100%都覺得美麗的樣貌，相信自己! 妳真的很美~
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